这道汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,对于增强机体免疫力有很好的作用,非常适合免疫力低下的宝宝食用。
鹌鹑蛋放入锅中,加入适量清水煮熟
煮熟的鹌鹑蛋剥壳备用
芥菜清洗干净,切成小段
香菇洗净,切成小块
奶锅中加入适量植物油加热
放入香菇煸炒至出香味
倒入高汤或者开水
汤水烧开后,加入芥菜段,继续煮3、4分钟
加入鹌鹑蛋,再煮2分钟即可出锅
出锅前可根据需要加入少许盐调味
刚出锅注意不要被烫伤,稍放凉即可食用
芥菜也可以换成别的青菜
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