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爆辣椒

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日期:2024-08-23 07:14热度:加载中...
爆辣椒的做法

爆辣椒

by hlybb
  • 家常味
  • <15分钟
  • 初级入门

这是一道湖南菜,婆婆是湖南人,在广东生活还是每天要来一个辣椒菜才好下饭,我悄悄试了一口,辣……

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爆辣椒营养建议

  • 含糖量 13.16
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 尽量不吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 控制少吃

爆辣椒的食材2人份

  • 长尖椒几大个
  • 适量
  • 酱油适量
  • 精盐要多点
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爆辣椒的做法

1 爆辣椒菜谱图解

长尖椒洗干净,用刀拍烂

2 爆辣椒菜谱图解

热油,爆香大蒜

3 爆辣椒菜谱图解

加入辣椒大火翻炒

4 爆辣椒菜谱图解

炒到微软烂

5 爆辣椒菜谱图解

加入盐和酱油,盐可以适量多点,不然辣椒会比较辣

6 爆辣椒菜谱图解

不用特别加水,稍微焖煮一会就可以出锅了

成品图

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THE END

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